而民间传武者更擅长各种“生死决”的打法。
所以，想上擂台的传武者首先得从环境适应化训练开始；如果你不想打擂那就另当别论了。
功力不等于实战
有一年春节我约了几个拳友相聚交流。
其中有一个拳友是练传武的，他一掌下去断了八匹砖，硬功夫是不错的；
我一当侦察兵的哥们当时表示和他友好切磋下，传武的架子还没摆好，他已经中了兵哥一个高边腿，差点被ko在地。
这种现象其实在今天很多。
传武者更多倾向于功力训练，不论你的桩功、步法、拳架子，打个比喻像修房子打地基一样；
这一点的确很重要；但这并不能代表你就能实战；
而自由搏击则侧重于简单直接的，诸如直拳、勾拳、摆腿这些实战应用训练，并把这些元素不断量化，再加上体能训练；日久他就能形成有效的实战运用。
所以，一般练传武的打不过自由搏击的也很正常；
因为，你虽然具有“推不动”，“单手断石”等功力；但所有这些也只能证明你的功力，不能证明你的实战打击能力。
传统武术真正失传的是“功力”向“功夫”的转化。
这个需要师父真教，更需要徒弟真练，传武是有这个东西的。
这里面，我觉得传统武术与自由搏击之间有互补性。
自由搏击类似于透支的锻炼，内在的东西也很薄弱，需要强化精气神的锻炼；
如真正遇到传武那种“入里透内却不见红”的高手，自由搏击也是不堪一击的。
反之，传武者抱着功力上擂台的想法也是很幼稚的。
缺乏有效的体系训练
把功力转化成有效的打击力，这就需要有效的体系训练；
而这也恰是现代练传武的人所缺乏的。
由于缺乏有效的体系训练特别是散手实战等训练，所以传武上擂台就会差一截。
现在的传武者守住一套拳架，一套功法，耍耍刀剑，弄弄推手师徒之间喂劲的多；
能在明师指导之下进行体系训练、特别是散手训练的可以说寥寥无几。
过去练武的