毛小尖盘膝坐在树下，看了看围坐在身旁的三个丫头，微微一笑，屈指弹出几道流光，向四周激射而去，带着如金戈相击的铮铮之声，划开闷热的空气，使得三人顿觉身心一阵清爽！
流光落地，晨成这才发现那是四面青玉色的小旗，约两掌之高，旗为三角之状，上绘有四象之形，呼应四方。众人好奇之际，又见毛小尖并指向上，嘴里念了一声“启！”那旗上四象顿时宛如活了一般，纷纷做引颈长啸之状，霎时间，赤、青、金、白四道光束冲天炸起，如蛟龙出海，撞击在那颗老槐树上，老槐树立时一阵簌簌，原本耷拉下来的叶子重又支棱起来，迎着炎炎烈日，大有一种视死如归的决然之势！
毛小尖轻咳一声，扫了三人一眼缓缓道：“修者三用，用心、用身、用技，心生六欲而催七情，以欲炼五气，是为用心，五气发于五脏，调五气以修六欲之张驰是为用身，此为修者之基，需万般锤炼，方可上束凌云高阁。”
“以灵元合五气，此为技，鉴凡身之形而塑灵体，为脱凡，修者之始也，然有其行未具其神，当明悟人生身之道，纳天地五气于灵身，生五脏六腑，此为引道。”
“故引道有六难，筑心基之难，呼浊吸清之难，运化之难，疏泄之难，藏精之难，容纳之难，度此六难，则灵身引道有成，可百病不侵，拒冷暖而恒己身。”
“引道后，当思心生六欲以催七情，追本溯源，以灵元衍凡之七窍，感天地而生心，是为塑心。”
“塑心有四劫，谓观之劫，听之劫，嗅之劫，吞之劫，度此四劫，可断红尘之滚滚烦扰，不贪，不痴，不嗔，不慢，不疑。”
“而后生窍，需开新生之灵心，一为纳元，二则容天地之生生不息，使灵身自孕，取之有度用之有节，不伤大千亦无损小身，明悟共生，通以万物生死相依之窍。”
“然生窍有一福一难，福为纳元可修灵身之圆满，难为容生生不息能损塑心之基，有修为尽消之险，修者需张驰有度，谨心慎行，且不可操之过急，悔之晚矣！”
“其后合丹，灵身七窍各有所感，观之而悟，闻之而凝，嗅之泰然，吞吐有道，使灵身浑圆而生