院子的凉棚旁边，因为洗漱之后彻底清醒的人在打太极，沈知夏已经见惯了，给自己倒了一杯开水坐在椅子上默默喝着。
沈岩从客厅走出来只见慕时倾在打太极，刚柔相济，早上练一练也可健身，于是走过去跟在她旁边看着她的动作学着。
郭堇年被王温熙拉去海边沙滩跑步，回来之后直接去了厨房帮忙生火。
林昭然跟宋温和在厨房里跟着夏以辞学做葱油饼，说到时候回去做给老婆吃。
【妈耶！无形中吃了两顿狗粮，好撑！】
【这种狗粮吃多了没事，我很乐意吃撑！】
【妹妹的太极拳很标准！】
【等等，我看到了什么，刚刚不是在打太极吗？我就来看了厨房的直播间出来回到这边画面怎么就变了。】
院子里，沈岩一边学着太极拳一边问慕时倾，还有什么武术之类的她会，慕时倾报出了一些武术名称，其中剑术也就是舞剑她很会，沈岩一听跑回屋里，很快就回到小院，还带着一把没开刃的剑出来。
“这是我在综艺开拍之前的一部武侠片中的角色用的剑，因为喜欢所以就给买回来，刚好从剧组直接带到这里，时倾你要不要舞一段看看。”
“好啊，那我试试，有段时间没耍剑了。”
慕时倾接过沈岩手中的剑，沈岩赶紧让出位置坐到椅子上欣赏接下来的舞剑。
慕时倾先是在空中抛剑，紧接着握紧剑柄开始对着空气舞剑，手中的剑逐渐变得灵动了起来，开始有了幻影，各种招式使出如行云流水般，又很有气势，剑花飞舞且快却没有伤到自己一丝一毫，围观的人仿佛沉浸在武侠片中。
【卧槽！这才是武侠片耍剑的标准动作，那些搞笑耍剑的和那几毛钱特效的演员们都来看看学学。】
【原以为沈老师在剧组学舞剑的花絮已经很棒了，没想到这里还有个更优秀的！】
【这个身手就应该亲自去拍电影，不拍都觉得可惜了！】
【这个连特效都用不上了吧！真的是厉害！】
【我给我爷爷看了直播画面，说时倾妹妹