秒表飞快跳跃计时，姚星宇必须同时兼顾姿势和速度。尽管她及时找回了勇气，进入正式测试时也发现要想表现出最好的状态不容易，特别是还得留意直道尽头的边界线，提前刹车或者延迟刹车后果都会很严重。
双腿交叉蹬地，先用单腿支撑滑行，随后用双腿支撑惯性滑行，重心也在左右腿之间飞快转换。这套动作具有一定技术性，也从侧面验证了姚星宇在体能上的提升。
最令杨双斌和孟飞惊叹的一幕出现，姚星宇对于维持身体平衡性的技巧运用臻于完美，几乎挑不出毛病！
这说明了什么？说明最开始培养姚星宇时，是孟飞对了杨双斌错了——姚星宇就是一颗轮滑运动场上的未来之星，成为职业运动员，她具有极大的潜力！
就算姚星宇能吃苦耐劳并勤于训练，杨双斌测试内容的难度也确实超纲了，姚星宇超常发挥，在标准时间内通过了五十米直道，可在做a刹时鞋尖踩出了一点及格线，杨双斌目测大约过了有三公分。
孟飞隔得远，哪怕视力15也看不清姚星宇的脚下，所以没法帮她说话。
按照杨双斌惯常的做法，超出界限是不争的事实，这一项就得扣除一半的分数，然而他抿唇思考一瞬，举手向上打出了“通过”的手势。
姚星宇倒是糊涂了，到达终点时她在时间计算上稍有偏差，脚尖出线了，这明明就是严重犯规，会扣罚掉很多分数，杨教练却为什么视而不见？
“教练，刚才我……”姚星宇生怕自己过关是钻了教练看走眼的空子，等杨双斌手势做完，她就急忙提醒。
杨双斌始终端着一张冷脸，不给姚星宇任何说话的机会，打断她道：“学员不要质疑教练的判断，立即进入本项目的第二阶段测试！”
“是~”姚星宇彷徨地答应，带着对教练“放水”的不理解，匆忙进入了直道回滑阶段。
吸取a刹犯错的经验教训，这一次姚星宇在时间把控上非常到位，从结束直滑到目视前方做出两边鞋轮呈t字形的刹车动作，她完成得太漂亮了～一直噤声观看的孟飞实在没忍住，大声为她喝彩——“好”！
第四项考核，也是最