秦剑丹先是用目光征询了一下慕月的意见，发现慕月也不怎么喜欢韩锋、韩锐，便放下了心，继续给这两个人挖坑。
“你们能做300个俯卧撑，不代表你们俩的肌肉是每天晚上300个俯卧撑练出来的。”
韩锋和韩锐有点心虚，他们主要靠的是服用增肌药物，因为这些药物对人体有害，被警务总长严令禁止。
秦剑丹笑道：“我的训练方法跟你们不同，但一样能长肌肉。这样吧，咱们就来比俯卧撑，你们一分钟能做多少个俯卧撑？”
韩锋和韩锐互相看了一眼，都显示出骄傲的语气：“状态好的话，我们8分钟就能做完300个俯卧撑，相当于1分钟能做40个俯卧撑！”
只做1分钟的话不用考虑保留体力，对于这两个用药人士来说，40个不算吹牛。
秦剑丹轻蔑一笑，道：“我一分钟能做200个。”
“胡扯吧！你以为自己是打桩机吗！”
“胡扯？这可不是我的极限。”秦剑丹说着开始活动肩膀，“我们就来比一比，8分钟双方能够做多少俯卧撑。哪边赢了，就让学员们用哪边的训练方法。”
一听教官们要比赛，学员们全都不困了，兴奋不已地打乱队形围了上来。从来都是教官们操练自己，今天倒要看一看教官们怎样互相操练。
韩锋、韩锐去看慕月的脸色，发现慕月没有干涉的意思，便心里有了决定。
“秦少主传承的是古老武术训练方式，未必就比现代技术高明到哪里去……你的俯卧撑不会是动作变形，不达标的那种吧？”
秦剑丹猛然出拳，利用震出的拳风将橡胶地面上的浮尘清理掉，准备将这里当做俯卧撑的场地。
韩锋、韩锐倒吸一口凉气。就凭刚才的出拳速度，秦剑丹打死他俩跟玩儿一样。
然而他们毕竟是韩家的人，秦剑丹不看僧面也得看佛面。而且单纯比较他们俩擅长的俯卧撑项目，未必就会输掉。
韩锋、韩锐没有秦剑丹拳风清尘的本事，便使用腕上的遥控设备叫来几只无人机，让无人机切换成扫地模式将灰尘吸光。
秦剑丹将夹克外套脱下来交给慕月保管，然后双手撑地做出标准的俯卧撑姿