“磨皮境，顾名思义就是打磨皮肉，主要提升自身防御能力。突破磨皮境时候每个人的五感会获得一次强化，能够小幅度增强武者的感知能力。”
“磨皮境修炼可以通过各种外力刺激，理论上来说一切能够对皮肤造成刺激或者伤害，都能让武者在磨皮境上更进一步。”
“当然，药剂淬体辅助是必不可少的。没有药浴辅助，持续锻炼就会透支身体，长期下去将对身体造成不可逆的损伤。”
“磨皮境的修炼一般需要花费三到四年的时间，不过若是锻炼方法选择得当，淬体药剂配方效果更好的话所需时间也会有所减少。”
“当一个人磨皮境修炼到头，再进行锻炼和药剂淬体收效就微乎其微了。这就需要通过修炼内功心法来突破，也只有到了这时人的肉体才能承受得起修炼内功带来的损耗。”
“当修炼内功心法，产生了第一缕内力，便标志着武道境界进入淬脉境。这一缕内力产生后并不能被武者所掌控，而是会自发地淬炼体内经脉，经脉经过内力淬炼后便会对身体的力量进行一次全面提升，防御能力也会随之大幅加强，也只有进入淬脉境的武者方才能算得上是真正踏上武道修炼！”
“淬脉境的修炼过程，就是慢慢积蓄内力不断淬炼着体内经脉，当产生的内力不再自动淬炼经脉，武者掌控住这一缕内力后便到达了内力境，然而许多淬脉境的人尽皆被这一关卡卡住。”
“内力境所掌控的内力，能极大的强化武者的破坏力，到达内力境徒手开山碎石已不在话下，在江湖中也能称‘二流高手’。”
“内力境不断增强着自己所掌握的内力，当所掌控的内力积累到足够多时，武者便需要想办法让内力进行压缩，让无形的内力蜕变成有形的真气。”
“完成这一步，就意味着武者成功突破到目前武道的最高境界真气境，便是江湖中‘一流高手’。”
蓝正龙唏嘘不已，武道之路的攀登何其艰难。如今自己年近四十，随着年岁渐大，身体底子也即将逐渐下滑，很快便要过了武道修炼的黄金提升期。
习武三十余年也仅仅刚达到内力境不久，蓝正龙心想这辈子自己的武道恐怕是再难有机