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一般路过路人甲-姜晓(楼主):原来如此
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清风明月：楼主在外面记得保护好自己
论坛助手：紧急通知：平城蓝思市出现高级怪谈值波动，疑为厄难末期，即将晋升为灾祸，请有能力者前往支援，蓝思市怪谈值力场已切断与外界联系,请量力而行！
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去kfc整点薯条:艹,我家在蓝思,我得回趟家了各位。
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白菜不菜:我也去看看能不能帮上点啥,毕竟人多力量大嘛。
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一般路过路人甲-姜晓(楼主）：愿你们远行如风，归来如梦。
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一般路过路人甲-姜晓（楼主）：谢谢大家解答，我该去上学了
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北极圈人永不言败：楼主记得遵纪守法，保持良好心态，千万不要被力量迷了眼
（本楼主已关帖）
黑石境里那堆书都是哪年的了，修士界变化这么大？怪谈的信息有点但不多。封印物、能力者很多新东西那些书里都没说。
“早饭吃啥呢？”姜晓摸了摸下巴，元
要不用那些干货煮点粥？东西买了就得吃吗，人得对自己好点。
适量香菇、笋干分碗用热水泡发，过程重复三次，每次五分钟。
在泡发干货时，在电饭煲里加上适量水和大米，加一些枸杞和一点点盐，等到白粥半生不熟时关火。
小葱切成葱花，香菜切小段，腊肉切丁，胡萝卜切小粒焯水备用。
泡发好的香菇切片，笋干切粒备用。
少量油润锅，油热先下葱花，炒香，后下腊肉炒出油脂与咸鲜，香菇片笋干粒与胡萝卜粒小火炒干水分，大概三分钟左右。
加入煮