准备好了吗
士兵兄弟们
当那一天真的来临
放心吧祖国
放心吧亲人
为了胜利我要勇敢前进…”
初上战场的刘小涛退下来时，说实话整个人都是懵的。
大家都知道，军人第一次上战场心情肯定很紧张，古今中外概不例外。
第一次上阵地，干部战士的心情主要是紧张，这主要源于对真实战场未知的恐惧，哪怕都是老兵，哪怕在上阵地前先接受长达两个月的适应性训练。
所谓适应性训练，就是针对作战对象、战区地理、气候、环境、高原反应等特点进行训冻。训练项目主要包括体能训练、丛林作战训练、战场生存训练、自救互救训练、简单越语对话训练等。
不论干部战士，每天全副武装跑步10公里，爬越三、五座山是必修课（一开始呼吸都困难）。
可以看出，三营的基本功还是很扎实的，每天全副武装跑步10公里，翻三五座山，换成山姆大兵，恐怕只能是特种部队才做得到。
不过哪怕经历过战前适应性训练，但战士第一次上阵地时还是紧张。
而经过第一次战斗后，撤下来休整二十天再上战场，官兵们紧张倒是不紧张了，而是感到害怕。
因为有过经历才知后果，战场上有受伤，有致残，有牺牲，人心都是肉长的，岂能不害怕？
说不害怕看似伟光正，实则是假话，虽然害怕却又能义无反顾才是军人的真本色。
在休整期间，三营的官兵们并没有闲着。
他们利用这段时间进行更加严格的战术训练和心理疏导。
李营长亲自带领大家复盘之前的战斗，分析每一场遭遇战中的得失，总结经验教训。
他特别强调了战场上的心理素质，告诉战士们：“害怕是正常的，但我们必须学会与恐惧共存，甚至在恐惧中找到力量。”
为了帮助战士们更好地应对战场压力，三营还引入了心理辅导课程。
一名经验丰富的战地心里医生被邀请到营地，与官兵们进行一对一交流，帮助他们释放内心的压力。
医生教给大家一些简单的呼吸调节技巧，并鼓励他们在战斗间隙进行冥想，以保