有有首歌里唱的:“相爱总是简单相处太难。”这太有道理了。
人与人之间，有一些很有意思的现象，比如在一些情侣，他们在一起相处的时间越久，虽然不让外人看出，但是在他们自己的真实感觉里，却觉得彼此都不好过。
暗暗的较劲，时常折磨对方……
而且折磨方式多种多样，直到彼此精疲力尽的时候，回过头来，才开始思考，我们之间是怎么了？为什么总是这样互相折磨呢？
现在想来相爱的人互相折磨大致是由于这些原因所致。
第一，折磨来自于缺少沟通。
关系的稳固是需要由沟通这座桥梁架起来的。
那么沟通丧失，而又不想让关系断裂，自然会寻找各种方式去发泄弥补自己内心的不满。
于是折磨就开始了，要么冷战对方，要么没事找事，要么胡乱猜测等等。
曾经有一位女性咨询者，她与爱人的沟通便很少，由于两人本来都不善于言辞，偶尔的矛盾，就让双方深陷冷战。
时间久了，精神上接受不了了，就分离了。
其实因为沟通的缺失而导致的相互折磨，要改变，也不难。
就是需要自己有一种改变的意识，同时去寻求专业的心理帮助，这样沟通就很容易化解矛盾的。
第二，折磨来自于太“爱”对方。
有一句话说得很好，用爱之名行使不爱之事，在亲子间，在情侣间特别常见，口口声声说我这样做是为了你好，我这样做是因为我爱你，实际上这并非爱，而是控制。
因为强烈的控制欲导致彼此之间互相折磨的案子也屡见不鲜。
在塑造自己爱的能力的过程中，首先是需要了解什么是爱，又如何去爱一个人。
爱一个人的前期又需要你能够明确了解对方，给予对方所需要的，而并非你强加给对方的，否则爱就变了味道。
通过修炼爱的技术，我们也可以大大减少对彼此的折磨。
第三，折磨来自于安全感的缺失。
进入爱情中，应该每一位恋人都能够了解安全感有多么重要，如果没有足够的安全感，你就会怀疑对方，就会跟踪对方。
就会每天想翻阅