“小云，你现在的心情一定要坦然一些，在女儿面前尽量不要把你的紧张和焦虑情绪表现出来，你先要调整好你自己的情绪，我教你做个深呼吸吧，以后你可以经常用觉察呼吸的方式来调整情绪。”俞若拿了一颗圣女果放进嘴里，然后接着说道。
“好啊，你教教我。”乔小云瞪着大眼。
“那我也跟肚子里的宝宝一起学习下。”刘悦感兴趣的说。
“呵呵，这个其实不难，很简单，你俩随意坐着，只要自己觉得舒服就行，跟着我的话语来。”俞若先给她俩解释了一下，然后开始引领着做了三组深呼吸。
做完三组深呼吸，俞若问道：“感觉怎么样，有没有点心静的感觉？”
“感觉真的心静了好多，这个挺好的。”乔小云惊讶道。
“感觉很舒服哦。”刘悦笑着说。
俞若看着她俩温和的说道：“我平时遇事着急时就会这么去做，或者你生气发火时，先做一做深呼吸，让自己冷静下来，不至于太冲动，犯下让自己后悔的错误。我准备把心理咨询工作室的业务再扩大一下，年前，我想用一个月时间集中学习一个流派，明年把课程做起来，然后在明年年底的时候成立一个新的心理咨询机构，好好把这个行业做下去。”
俞若的话语里充满了对心理咨询工作的热爱与执着。乔小云听后也感到很振奋：“加油，俞姐，我到时学了去你的机构实习。”
“那当然可以啦。所以我要把心理咨询这份工作坚持下去，我感觉心理咨询这份工作很重要。虽然说现在通过心理咨询获得的收入很微薄，但我相信会有越来越多的人需要它。”
俞若越说越兴奋。
刘悦看到俞若对这份工作的坚持，钦佩的目光看向她点点头。
“吆，都五点了，下午饭吃什么呀？”乔小云看着刘悦墙壁上的挂钟，闪动着长长的睫毛问道。
俞若看下腕表：“可不是嘛，刘悦，想吃啥，今天我和小云一起给你做。”
刘悦看着她俩笑道：“咱一块做，我也不能只坐这儿，让两位姐姐伺候我，呵呵呵！”
“那你就说做啥，我们动手，你动口。我来洗菜，小云经常做饭，肯定比我做的好。”俞若笑着说道，她和乔小云跟着刘悦来到厨