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给太上长老也带一个过去。”
    “嗯嗯,还有茶叶呢,要不要也给太上长老多带一些?”
    “可以,只是这茶祖父有些不认得,小月儿你给祖父说说,哪些茶的口感比较好!”
    “好啊,您喜欢淡茶还是浓茶,红茶还是绿茶?”
    “能……都来点吗?”
    “呵呵呵……这有什么不可以的,我给您说啊,喝茶还是尽量不要喝浓茶,喝多了对身体不好,特别啊上了年纪的,钙质流失非常的快,如果喜欢喝茶,就尽量喝淡一点的为好!”
    “什么叫钙质流失?”
    “……”
    裴明月张大嘴巴,又闭了起来。
    “这钙就是骨头里面的营养,营养流失了骨头就容易变脆,伴随着还有身体乏力,腰肢酸软等等,这些上了年纪的老人家一般都会有这种现象,就是因为钙质流失导致的。”
    “这个可以预防吗?”
    “平时生活中饮食多注意,比如喝茶,实在想喝就喝淡茶,少喝一点就好了。钙质流失也可以从食物中补回来,虽然效果不大,但总比没有的强。”
    “那要吃什么东西可以补钙?”
    “多着呢!虾,黄豆,牛乳,芝麻,鸡蛋,海带等等,都是平常的食物,偶尔晒晒太阳也是可以的。”
    “如果真是这样那回头我让小厨房多给你祖母准备,这些年她总说腰酸,腿麻,浑身无力的,希望她多吃一些,身体能有所好转。”
    “这样啊,祖父您等等,去基地拿个东西,很快回来!”
    “哦……那你去吧!”
    知会了祖父一声,保证不会吓到他,裴明月一个意念来到超市,直奔老年人奶粉而去。
    捣腾了两罐骆驼奶,两罐老年人奶粉,又回到别墅找了两个大号的瓷罐装进去。
    弄好后,抱着瓷罐一个意念又回到了房间。
    回来看到自家祖父拿着各种各样的茶具在研究,裴明月就出声喊道。
    “祖父,我回来了!您看,我给您带了个好东西!”
    “哦,这么大一罐,都是什么”
    “呐,这是牛乳制成的粉,喝的时候用温水冲一下就可以喝了,还没有腥味,这个是骆驼奶制成的粉,喝法一样的,您也可喝哦!这个补钙效果
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