被安排在龙息堡旁的【黎明龙吟】居住的赫劳德众人度过了短暂且幸福的一天。早晨起床后就有仆人侍从准备好了颇具兰茵汀雍容华贵气质的服装，沐浴更衣后穿上质地上佳的衣服就开始丰盛的早餐。
皮埃古里还是细心的准备了两种风格的早餐。
艾德佩尔的早餐一般都以果酱加上面包和奶制品为主，吃的很清淡，就算是要耕作农事的人要吃一些肉制品来保证能量也都只会吃一些没有调味的肉干和炖肉。所以摆在众人面前的就是烘焙时间正好的面包加上温奶以及由上好水果制成的天然果酱。
兰茵汀的早餐明显要丰富狂野许多，涂上了厚厚的香料与辣酱烘烤而成的带骨肉排，加了动物脂肪反复烤制的松软包子还有盖上一层辛辣微甜的绘制肉丝的面条，饮品则是度数较低的淡酒或是充入了刺激气体的汽水，还有飘着一层薄油的肉汤。
众人在尝试了几口兰茵汀的重口味肉品后纷纷选择了能让肠胃更舒服一点的艾德佩尔早餐，他们实在难以接受一大早就吃的这么油腻辛辣，就算是对兰茵汀食物调味高度认可的草薙一刀也觉得无法消化，勉强比众人多吃了几口，最后还是吃回了面包果酱。
只有空海三重灵赞不绝口地大口吃肉喝汽水，看其他人不吃，就站起来够别人的肉排。草薙一刀和山吹花看着这么胡吃海喝身材却还很好的空海三重灵纷纷露出惊讶的表情，虽然对空海三重灵的大饭量早已有了一定的认知，可他们还是会觉得震撼。
“她的消耗要比我们高很多，所以她可以吃很多，”斯托利亚一脸平静，轻轻地推动手上的银质餐刀，切开了烤的外表酥脆内里还很柔软的面包，“平时她还是收敛了一些，现在敞开吃了体力就更好一点。”
“不都是人吗怎么她消耗还比我们高很多？也没见她锻炼啊什么的。”草薙一刀不解道。
赫劳德看了一眼空海三重灵说道：“她的呼吸方式还有肌肉的收缩，血液的流动速度甚至是体温都和我们不同。”
“是因为修炼空海家那两种剑术的原因？”
“不，”空海三重灵抽空抬起没有拿着食物的左手食指在空中摇了摇，“虽然仙不再和空我道都会传授一些配合