外婆说:“九月，你好小，禾架你是用不了，你直接拿着这根扁担挑吧！”
“外婆，我怕我挑不起，感觉好重呀!”九月慌忙回答道。
外婆接着说:“又不是让你挑很多，一个扁担头一捆，我不捆那么多给你，一捆就十斤，两边就二十斤，肩上挑二十斤还是可以的，你要相信我自己。”
“好吧，我试一下。外婆，我要怎么挑呢？”九月不好意思地问。
“你蹲下马步，注意双手平持扁担，左手用力把扁担尖头插进稻穗里，稻穗横着放吧。不能太上或太下，要不然中途不小心落散，你不会捆禾就很麻烦了。待会你还要半路休息的，如果稻穗竖着，就不能放下来了，会掉不少稻谷的。”
“左手扁担头插好稻穗后，用点力把它举起来，半高不高的地方就好了。”接下来，右手迅速把扁担插进另一捆稻穗，然后喊一"起"！这个时候的扁担是横在手臂上。这时就要学一下怎么上肩。”
“你将稻穗平担在手上，等稳定后，双手向上一抬，同时右腿膝盖迅速上抬顶住扁担，配合双手借力将稻穗上举到一定高度。上半身要往下倾一点，肩头正好接上举来的稻穗，这样省力又不让肩膀受上。”
“九月，你按照刚才外婆说的，试一下。”
九月提着扁担插好两捆稻穗后，利用拼蛮力扔上肩头了，挑着20斤的稻穗的扁担硬着横在肩头上，虽然痛但也不害怕。
看见九月挑起了稻穗，外婆也紧跟放好了自己的稻穗上了肩膀，她看着九月说:“挑禾不仅是需要力气，还需要有换肩的能力。”
“什么是换肩”九月一边走着，一边问道。
外婆说:“换肩是指挑禾走过一段路程后，肩膀累了，肌肉受损就需要及时休息，就要换到自己的另一边肩膀上。简单来说，就是刚才我们挑禾的时候是左边肩膀压得比较厉害的，待会要换肩，就要换到右肩上，可能压住右肩的重量就会比较多。”
到了换肩的时候，九月才发现自己只能是右肩受力，左肩根本承受不了多大压力。然后只能硬着头皮，把稻谷挑到打谷场上。几回下来，她的小肩膀就受不了，喊着外公:“外公，我的肩膀都红了，好痛呀!”外