他当即盘膝而坐，任由凌厉的剑意在周身肆虐。
仰头喝了一大口梦化仙灵酒，澎湃的灵力在体内肆虐。
徐三千当即运转《混元傲世诀》，缓缓修炼起来。
随着灵根品质的提升，徐三千修炼起来的速度也随之提升。
以前需要数天才能运转一个大周天，如今只需要不到一天的时间，就能凝练一个大周天。
不知道李云清这等灵体，运转一个大周天需要多长时间。
竹楼。
李云清和姬天月同时回返竹楼，帮着苏柔准备晚饭。
她们的修炼显然没有徐三千那般刻苦，徐三千可以数十年不停歇，姬天月和李云清却做不到。
这可能就是徐三千和他们的区别吧！
斩风等也在今天回返竹楼。
“咦，徐道友还没有回来？”
“他这次修炼可够久的。”
补天参掐着它的小指头掰算：“九十六年零三个月。”
“还是小天儿聪明。”苏柔笑着夸赞补天参。
“那是。”补天参自得的开口。
“三千灵根品质低下，早些年是下品五灵根，后来在紫阳宗得了五行灵珠，灵根品质提升到上品。”
“前段时间服用银鱼，耗费百年之久，又将灵根品质提升到极品。”
“我家夫君这一路走来，真的是与天搏命！”
“败在徐道友手里，我服气。”斩风摇摇头，无奈的开口。
“小猴子，你讲给我们听听呗！”
“好嘞！”
斩风是什么性子，好战如狂，脾气火爆，如今被苏柔称作小猴儿，却没有丝毫气恼之意。
倒也不是因为畏惧邓九渊，而是苏柔确实对他们比较照顾。
除了不能上桌吃饭之外，有什么好吃的都想着他们。
斩风三妖，皆是妖皇修为，不管是在玄灵界还是元灵界，遇到的修士要么看不上它们，要么畏惧它们。
似苏柔这般，把他们当做家里的一份子的，却是从没有。
包括在他们各自的族内，都是修为至上，没有人管你心情好坏与否。
在苏柔这边，他们感受到