既然不属于自己的东西抓住了也只是片刻，那么我们应该如何调整自己的心态与行为呢？首先，我们要学会自我反思与内省，深入探究自己内心真正的需求与渴望。我们要问自己，我们所追求的东西是出于真正的热爱与兴趣，还是仅仅为了满足虚荣心或他人的期待。只有当我们明确了自己的内心所向，我们才能更加有针对性地去追求那些真正对自己有意义、能够与自己内在相契合的事物。
其次，我们要培养一种豁达与超脱的心态。在面对得失时，要能够坦然接受，明白失去并不一定是坏事，它可能为新的机遇与成长腾出空间。我们不能因为一时的失去而陷入过度的悲伤与痛苦，也不能因为短暂的获得而沾沾自喜、忘乎所以。要以一种平常心看待世间万物的流转与变化，将自己从对物质与外在的执着中解放出来。
再者，我们要注重自身内在品质与精神世界的丰富与提升。通过阅读、学习、思考、冥想等方式，不断充实自己的内心，让自己拥有足够的智慧与力量去抵御外界的诱惑。当我们的内在足够强大时，我们就不会轻易被那些不属于自己的东西所左右，而是能够坚守自己的本心，追求真正属于自己的幸福与安宁。
在人生的长河中，我们要时刻铭记，不属于自己的东西，即便抓住了也只是片刻的虚幻。我们应放下执着，回归内心，去探寻真正属于自己的道路与价值，在有限的人生里，书写出属于自己的充实而有意义的篇章。