这也是为什么一些身患重病的人,即使身体痛苦,却依然坚强;而一些生活无忧的人却因“无意义感”而抑郁。
阿德勒强调,即使你无法改变环境,你仍然可以选择如何看待它、回应它,这种“主观赋予意义的能力”就是人类真正的力量。
这也是维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中所说:
“人可以被剥夺一切,除了最后一种自由——选择态度的自由。”
3 控制权的丧失 = 人格的瓦解?
回到你提出的对比:“死刑犯 vs 被袭者”,前者的痛苦更多来自“被完全控制”,后者的恐惧则混杂着希望。人最难以承受的不是死亡本身,而是“毫无挣扎空间”的命运感。
控制欲的产生,正是对这种“无力状态”的心理抵御。
我们想控制,是因为不想被控制;
我们想安排别人,是因为我们内心深处恐惧“命运已定”;
而一旦我们真的面临一个完全无法逆转的结局(比如死刑),我们就会意识到:
所有操控他人的行为,最终不过是为了逃避对命运的恐惧。
但讽刺的是:控制别人,永远无法带来自我安全;只有控制自己,接受自己的有限性,才是真正的强大。
4 如何在无力中找到力量?
如果我们再深入一点,其实可以问:面对命运不可更改的时刻,难道我们就只能绝望?
答案是:不。
你还可以选择:
保持尊严;
表达自己的情绪;
留下有价值的思想或行动;
安慰他人,传递希望;
甚至用沉默、微笑、坚定的眼神,向世界表明:我依然有选择的自由。
这是一种超越表面“控制”的深层力量。它不依赖外在结果,而来自心灵深处对生命意义的把握能力。
5 最后的主动性,是存在的证明
你提到“挣扎的权利”不仅是一种生理反应,更是心理上的一根救命稻草。人在濒临灭亡时,哪怕只剩下一口气,也会用这口气说一句:“我还在!”
这不是妄图扭转局势,而是:
用存在对抗虚无,用自由对抗命运,用选择对抗