那些一个个污言秽语，不尊重人，就是看不起你，就是要肆虐你，你敢咋，你敢打他吗？有必要吗，他不喜欢，你就少和他来往，大家各做各的，相安无事，不很好吗？这才是道理。
有些人犹如一坨大便，臭不可闻，人们唯恐躲之不及，一张嘴，满是臭气，出口成脏，嚣张至极，人们看了都连连摇头，太难办了，他还不知悔改，一天天硬是不得了，觉得自己无比正确，自信心爆棚，哎啊，真是难办。
有些垃圾，你不想惹他，他还捧上来，就是要找你的麻烦，就是要贪小便宜，就是在乎那几角钱，你说你是不是垃圾，一天天抠抠抠，有何意义？
一旦妄想，痛苦就随之而来，这是我的思维，痛苦的思维，妄想是痛苦的，这是一个过程，痛苦慢慢减少的过程，当完全痛苦消失后，妄想自然就化解了。
生活中会遇见他人发气，暴力，我们会被惊扰，但是随着时间的流逝，我们的惊恐会逐渐平抚，回归正常，其实，我们的痛苦从哪里来，就是从恐惧中来，我们在放大恐惧，逐渐就会滋生痛苦，想要减少痛苦，就要减少恐惧，做到无惧，做到累积勇气。我们的身体会有许多反应，我们想要得到快乐，就要打满勇气，多多肯定自己，好好让自己快乐起来，莫要去想他人的嘈杂，多多肯定自己，自然你就会快乐起来。这是一个量，适当的勇气打入，快快乐乐，开开心心，会有益于你的成长的，但是，莫要太过消耗就是了。
强迫症困扰着你，反反复复，总是在担心恐惧，深怕开关就没关了，会酿成大祸，自己吓自己，记忆力变弱，记不清事情，不能肯定事情，原因在哪？还是大脑的原因，或许是由于什么东西有缺陷吧？
恐惧症，强迫症，妄想症，焦虑症等等，大量的精神病症存在于我的大脑，把我的身体弄的破败不堪，让自己痛苦不已，正常人开开心心，快快乐乐，我就是痛苦不堪，看看我自己，活着有何