比起昨天7圈就顶不住了连十圈都跑不够的自己，今天运动量几乎翻了一倍！
一分耕耘一分收获，肉体是不会骗人的，越发强劲的呼吸证明了这一点。
打足了精神，叶寒开始了下一步的锻炼，令他有些意外的是，不知道是较劲还是怎么的，一向看起来很不靠谱的阿普竟然多跑了几圈！
正当叶寒以为自己这小弟转性子了，就看见他停了下来，趾高气昂的走到几个新兵面前狠狠的跟几个新人扯了几句垃圾话。
好吧，这小子还是这么不着调！
正午，午饭时间。
叶寒大口撕咬着手中的烤肉，上午吃的那点糕点早在高强度的锻炼中化作了能量，现在饥肠辘辘的他急需补充新的能量。
体内，咒力开始自主运行消除疲劳，浑身酸痛的地方开始传来针刺一般的感觉，有些不适，但是叶寒已然适应。
今天的身体，真的强了不少！
一面吃饭，叶寒一面感受着肌肉的颤动。
一天的锻炼，这具身体已然拥有了一些肌肉雏形。
如果说昨天他这具身体是一个没有一点力量的小白，一锻炼就感觉浑身暴累，肌肉都坚持不住发出悲鸣，那么今天的他就是已经有了点基础的入门健身爱好者。
体表的肌肉已然可以支持他做一些不强烈运动了！
吃饱饭，那个领叶寒两人入门的军曹又出现了，带着二人找了片新的区域继续安排卫生。
这次是一间堆满杂物的器材间，要在一下午时间内清理干净。