休息了几分钟，起身我先走到了吧台，买了瓶矿泉水，喝了几口，这时又看向了力量训练的机器，以前的我也没有去过健身房，毕竟那时候的自己也不算特别富裕，没必要花个几百块来锻炼，都是在街上跑跑步锻炼一下身体就可以了，现在有条件了，反而不知道该怎么锻炼了，毕竟自己也不熟悉锻炼啊！要不找个私教吧？
想到就做，来到吧台，找到女服务员开口道，那个美女你们这边有私教吧？我想找个私教教练！女服务员开口道，那个您好，你稍等一下，说着她就叫上了一个壮硕男子，男子走了过来，看着这位走过来的男子看年龄大概应该有个30多岁，身材魁梧，身上的肌肉也不是那种非常爆炸的那种，看着很流畅，很匀称的感觉，但又不缺乏厚实，女服务员开口道，奎哥！这位帅哥要找私教！您看您跟他说一下吧？这时那壮硕男子开口道，你好！请问是你要找私教吗？
我开口道，你好！是的，那个请问你们这里私教怎么收费的？教练开口道，我们这里可以按小时收费，20块一小时，也可以按月算2000块一个月，当然也可以按年算6000块一年，你看你是想找什么样的？
我说道，那先来个一个月的吧！让我先试试看！说着就在吧台把钱给了，付完账，教练就开口道，鄙人姓张，你可以叫我张教练，你是第一次来健身房吗？看你的样子好像也是没怎么锻炼过的样子，我开口道，你好！张教练，你可以叫我小郯，我是第一次来健身房，也不了解怎么锻炼，以后就麻烦你了，说着就从钱包里面递了500块给张教练。
这使不得，使不得！张教练拒绝道，你交了费用，我们这里就不另外收费了，我开口道，张教练您就收好吧！这是我私人给你的小费，就是麻烦您多上上心，好让我这身体更好一点，说着不由分说的塞进了张教练的手里，张教练不好意思的收下，开口道，这怎么好意思了，放心吧，小兄弟，你要不嫌弃可以叫我一声张哥！你张哥肯定会帮你把身体弄的倍儿棒，不过这训练你得知道，最主要的还是靠你自己坚持，如果你不坚持是没有效果的！
我说道，好的张哥，那就麻烦你了，