[眼法]
——眼看前方或看剑尖、剑指，动作变化时随身体转动要做到精神贯注、势动神随、神态自然。
[身型]与太极拳一致
头——虚领顶劲；肩——沉肩附肘
胸——含胸拔背；腰——松腰没胯
膝——自然开活
[身法]
同太极拳，要端正自然，不偏不倚，舒展大方，旋转松活，不忽起忽落，动作要以腰为轴，带动上下，完整贯串。
[步形]
——并步、弓步、虚步、仆步、丁步、歇步、独立步、平行步、叉步。
[步法]
——并步、弓步、虚步、仆步、丁步、歇步、独立步、平行步、叉步等。步法同太极拳，有上步、退步、撤步、盖步、插步、跳步、行步、摆步、扣步、辗步
[剑法组成]
点剑、刺剑、劈剑、挂剑、撩剑、云剑、抹剑、带剑、崩剑、绞剑、架剑、托剑、截剑、抽剑、穿剑、提剑、捧剑、抱剑剑、扫剑、斩剑、拦剑、削剑、挽花
修炼该交剑法，需两阶段。
第一阶段，为基础阶段
——剑法清楚动作正确，动作连贯。
第二阶段，初级阶段
——剑法准确、动作协调
——松沉自然、劲力顺达
——速度适宜、节奏明显
——连绵不断、潇洒飘逸
第三阶段，中级阶段
——出神入化，不拘泥于形式
第四阶段，高级阶段
——凝练剑气，御剑
第五阶段——修炼永无止境，你还在看什么？还不快去练！
白桉看到这句话突然嘴角抽了抽，说道:
“这口吻，八成是绾姐留的。”
话音刚落，突然响起了轰隆隆的打雷声，要知道天空中可没有云彩，白桉顿时便打了个激灵，连忙合上书，沉心静气，运转金光咒，开始练习起了太极剑法。
与此同时，雷声渐渐的消失。
豪宅内
宇智波泉打着哈欠走出房间，来的窗前看了看，有些疑惑。
“这么晴的天，连云彩都没有，怎么还