“强度不用那么大，足够让你我心肺功能打开就行了。”石宇奇看出林瞿牧的担忧，说道。
那么进攻基本上就按照追身来了。
当他们的训练进行到快结束时，天公不作美，下起雨了。
空气湿度一上来，球的羽毛会吸水，球会变重。而且有雨点飘了进来，给点时间，估计这里就会变湿。
关键是，下雨了，意味着温度降下来了，这对出了汗的人来说可不是一件好事。
“提前结束吧，得回去洗澡睡了。”林瞿牧拿起手机，说道。
“好吧，我也感觉强度足够了。”石宇奇说道。二人赶紧回到房间，冲了个热水澡，泡了一杯茶，茶叶是石宇奇找孙俊指导要的。
“开干。”林瞿牧开始了cs。
————
第二天，2025年厦门苏迪曼杯决赛，即将开始。
央视体育频道的记者来到了热身场地，找到了国羽队员，进行了采访。记者手上有出场球员的名单，这份名单在昨天晚上就公布了。
问石宇奇：“今天决赛将会和丹麦进行，你将会和安赛龙交手，请问你做了哪些准备？”
石宇奇答：“我觉得首先是先把自己的心肺给打开吧，这样对我的体能要有利一些。然后我和其他队员打了一局小比赛，他们尽可能模仿出了安赛龙的进攻方式，这对我来说也比较重要。当然安赛龙是一位实力非常强劲的对手，我打他必须要拼尽全力。”
继续问：“那么今天在厦门，看到了那么多球迷，你有什么感觉？”
石宇奇答：“很开心，因为我看到有很多的球迷朋友举着应援我们队伍的牌子，然后喊着我们队员的名字，我觉得很开心，这也给我很大的支持。”
随后记者问林瞿牧：“我们知道你是非常年轻的世界第三，并且在最新的世界羽联世界排名中你和安赛龙的差距并不大。你觉得在后面的比赛中可以超越安赛龙吗？”
林瞿牧答：“首先我觉得这是一个短期的目标，因为安赛龙是一位实力特别强劲的对手，面对他我也不敢说一定可以战胜他，能做的就是全力以赴。然后最近的一个目标就是先打到世界第二，然后在世锦赛上争取发挥的好些。”