三长老时常压低修为与她过招，从开始沐青鸢一招都接不住，到现在已经可以和三长老打个平手了。
除了剑法，沐青鸢还学习了炼丹和阵法，炼器和画符也了解了一些。
前世她便学习了练丹，她母亲是炼丹师，在她母亲的教导下，沐青鸢在练丹一道上成绩还不错，今生重新捡起来，也容易许多。
除此之外，沐青鸢还系统学习了阵法，他们沐家的四长老在阵法一道上达到了如痴如醉的地步，沐青鸢对阵法也比较感兴趣，便跟着她学习，天赋还不错，得到了四长老的肯定，甚至都想让她放弃剑法，改学阵法。
这五年内，沐青鸢上午练剑，下午学习阵法，傍晚练丹，晚上修炼，大多都是这样过的，就这，沐青鸢还常常感叹时间不够用。
有时洛芸看不过去她这好像走火入魔的状态，拉着她出去逛街，或强制让她休息。
偶尔沐青鸢感觉太累了，也会放松一番，吃些美味的灵食，去藏书阁看书。
就这样，沐青鸢如今已经练气九层了，太极剑也修出了第一剑，阳剑，不过这一剑威力强大，一剑就要消耗沐青鸢七成的灵力，这一剑被她当成底牌所用，平时对战过程中，沐青鸢使用的都是基础剑法。
丹药也已经可以炼制三阶丹药了，四阶丹药就需要达到筑基期才能炼制了，所需的灵力不是练气期可以达到的。
“不错，基础扎实，剑招灵活，速度很快，剑意也已经有形了，就是你的剑没见过血，还不够狠，接下来便得在实战中增强了。”结束对战后，三长老说道。
“多谢三长老的指点，青鸢明白了。”沐青鸢恭敬的说道，她也正有所打算，一畏闭关，终成不了大器，还是得在实战中增长经验，如今她已经练气九层，也该外出历练了。
“去四长老那一趟吧，她等着你呢。”三长老说道。
“四长老，您找我啊？”沐青鸢来到四长老的福地，说道。
“嗯，你刻的阵盘我都看过了，挺不错的，我估算着你也该外出