整个动作的衔接上顺畅无比，篮球从落地到出手这段时间当中，三井禅的动作异常连贯，同时动作很是突然。
“青峰，这个球你能防守下来吗？”
“没试过，不知道，看上去还挺好防守的。”
由于这会三井禅是无对抗无防守的干拔练习，所以在其他人看起来三井禅这个投篮除开动作飘逸点，好像并没有什么难以防守的地方。
而三井禅似乎也感觉到这一点，他扭头看向球场边的众人，对着灰崎祥吾说道：“祥吾，上来防守我！”被点到的灰崎祥吾点点头，将外套脱下。
所有人见到三井禅居然让人防守，也不禁打起十二分精神盯着他，只见灰崎祥吾做好防守动作后，三井禅依旧是快速的来了一个体前交叉变向的动作。
就在灰崎祥吾的重心被调动的时候，三井禅突然起跳干拔投篮出手，整个人的动作衔接顺畅，灰崎祥吾甚至都来不及反应。
等到灰崎祥吾起跳的时候篮球已经被三井禅投出手，只见篮球一头扎进篮筐当中，场边的人也关注到这个进球。
从三井禅做出那个体前交叉变向到出手之间，整体动作很是迅速，甚至完全靠着腰腹部进行发力，没有完全压低自己的身形。
让对手难以瞬间反应过来封盖，只能够给上干扰，空中的三井禅整体身形稳定，同时出手速度很快，几乎是起跳到达最高点后就出手。
篮球的命中率也很高，直接就是空心入筐，哪怕是后起跳给干扰的灰崎祥吾都没有能够完全给到三井禅出手任何的影响。
进球后的三井禅也体会了一下刚才的感觉后，就朝着灰崎祥吾伸手示意停下来，然后朝着训练师所在的休息室走去。