只见上面清晰地显示着【混元一气诀（第一层）：0\/2000】。
一个基础刀法每天勤奋修习却连 10 点经验值都难以增长。
按照这个速度，岂不是要耗费一两年的时间才能修炼成功？
吴应心中暗自叫苦，但此刻已经顾不上那么多了。
对于开篇说的体质弱谨慎修习完全不在意了。
轻轻合上双眼，按着开篇释义，集中注意力去寻找那种气沉丹田的奇妙感觉。
首先，深吸一口气，让清新的空气通过鼻腔缓缓进入肺部。
这时候，要试着将注意力集中到呼吸上，并用心去体会气息在体内流动的过程。
接着，开始调动内在的精神力量，感受大自然的美好与宁静。
当觉得自己已经准备好时，可以继续用鼻子慢慢吸气，但同时也要想象着这股被调动起来的强大精神能量正源源不断地从头顶的百会穴涌出。
它如同一道明亮的光芒，顺着身体的中轴线向下流淌。
随着精神能量的流动，它会经过脐中的穴位以及位于腹部下方的气海穴。
在这个过程中，可以清晰地感受到这些穴位所散发出的温暖和活力。
最后，当精神能量到达关元穴时，尝试将其储存在此处。
想象一下，关元穴就像是一个巨大的宝库，能够容纳无尽的精神财富。
而自己正在将这宝贵的精神力量注入其中，使其变得越发充盈和强大。
保持这种状态一段时间后，会发现自己仿佛焕然一新，充满了生机与活力。
……
时间缓缓流逝，吴应入定后进入到一个黑暗的空间中。
无数光点一直往身体里钻，也越发难受……
半醒状态中，想睁开眼都做不到。
外界的吴应已经鼻血直流，眼角也开始有血滴汇聚，体表也有血珠……
第二天，日上三竿时，管家纳闷少爷还没起床。
找过来时，看到少爷坐在椅子上的惨状，吓得慌了神，把所有人都叫了过来。
听着周围传来的吵闹声和哭泣声，吴应的意识逐渐清醒过来。
他缓缓地睁