石球是炼体所用道具，在站桩时增加负重用的。
炼皮境界，不只需要用特定的姿势打坐引导体内灵气来锻炼皮肉。
也需要搭配特定的药液口服，和药浴。
还要站桩练功，使用棍棒对身体进行击打，如此反复，直至皮肉坚硬，可抵挡凡间普通利刃。
路无尘修炼玄黄炼体诀已经两个月了，消耗了大量的资源。
修行炼体功法，若是没有充足的灵药来修复身体，不是进度缓慢就是将身体练废了。
路无尘可以从自己身上看到明显的变化。
身体上的肌肉隆起，气血充足，可以感觉到心脏在有力的跳动，能够感觉到体内的生机和活力在增强。
但是炼体的苦是一点也没少受，若不是路无尘结合前世的经验给了自己很多修炼时的正反馈和暗示，恐怕很难坚持下来。
炼体境界已经达到了炼皮的小成境界，对于炼体功法在有足够资源，又愿意坚持的情况下，前期的修行还是很快的。
同时在进行炼体和炼气修行，宗门下发的资源也被路无尘消耗干净。
期间，路无尘想着像前世小说中一样，宗门弟子可以领取宗门的任务，然后得到一部分资源。
在宗门任务堂门口看着挺热闹的，来往的弟子络绎不绝。
路无尘问过才知道，炼气前期的外门弟子是接不到任务的。
至少都是炼气中期的弟子才能开始接取任务，而且大部分任务都是炼气后期的弟子在做。
这是因为修为较低的弟子只需要修炼就行了，出去做宗门的任务反而危险很大，效率也低。
更何况新入门的弟子修为较低，开销也少，宗门每个月发放的俸禄基本上足够弟子修炼所用，还会有所结余。
路无尘听过之后感觉真有道理：“还真是这么回事，就因为这三瓜俩枣就把刚入门的弟子派出去做任务，对宗门来说还真是得不偿失！”
“炼气后期的弟子外出执行任务，境界高有经验丰富，损伤率也低，关键是一个后期修士的能力能顶一群新手菜鸟。”
“这个元央界的宗门给人的感觉还真是不一样，感觉和前世修仙小说中描写都不