捉住心灵的老鼠 ，雕刻除锈，时时勤拂拭，莫使惹尘埃。现在元认知功力还不错，有一定进步，我在读外语的时候就感觉身体不受控制（嘴经常的瓢 ，其实大家都一样，开始的不熟悉而已），而失控感会带来恐惧，恐惧会让人屈服和逃离，逃离是人性，是我所定义为糟粕的一类人性。会让我们变成只知道吃食的猪，而不是看向太阳的神 ，如果我们要成为半神，必须要逆流而上，必须要去除人性，蜕皮方能获得神性。做好日常与肉体老虎的“拔河”， 我得获得这具肉体80的控制权，就已经可以位列半神的族群了。我还差得远呢，现在连睡眠，准点上床还不受控。
~~~日记正文
时间消耗：学习大于锻炼大于娱乐大于休息
计划的执行度~60
金子与灯塔：
日月既往 不可复追。
积极主动 格物致知