虽然说还没有到达梦幻般美食的程度，但已经是足够可口了。
当然，这也正常，是谁有近乎无限的食材和他这个美食大家在旁指导，都能增长厨艺。
虽然他这个美食大家已经由做转化为吃，现在这方面还是很有发言权的。
在他的对面，则是老龟。
不过嘛，老龟倒不像他这样慵懒，他正盘坐在椅子上，双目微睁，表情一动不动。
这是在修行，没错，正是在修行。
当然，并不像想象中的那种修仙，这种修行说是精神上的冥想，其实更像是一种坚定内心的过程。
三阶的成长并不依赖外物，又或者说不依赖一般的外物，一大部分时间，这种状态的成长就只能依赖另一种东西，生命的认知。
锤炼意识自我蜕变。
当然，这种锻炼方式听起来有些玄妙，但实际上却有迹可循。
李玄坐在对面可以清晰的感受到这一点，在老龟凝练的这一过程中，有无数微小而不可见的精神碎屑，从脑海中溢散而出。
这些都是精神的杂质，又或者说无用的情绪。
人脑是一个巨大的精密机器，每时每刻每天每秒，有无数不同的信息在脑海中流过，大部分信息都是无用的杂志，甚至其中还掺杂着一些负面情绪。
而所谓的精神锤炼的过程，就是剔除这些杂质，去伪留真，保留真我的一个过程。
不一会儿，老龟的眼神活动了下，就快醒过来了。