“鸡蛋？”姜熙凤满脸狐疑地皱起眉头，眼神中透露出一丝迟疑和担忧，轻声问道：“鸡蛋当中胆固醇的含量可不是一般的高啊！要是不小心吃多了，难道不会对咱们的身体产生什么不良影响吗？我可听说过不少因为过量食用鸡蛋而导致健康问题的例子呢。”她一边说着，一边不自觉地摇了摇头，仿佛已经看到了那些可怕的后果。
听到这谣言的时候，李卫军不禁感到一阵无奈和好笑，他摇着头苦笑着说道：“哎呀呀，这可真是太荒谬啦！鸡蛋明明就是最容易获取且能有效补充蛋白质的绝佳食材啊！你们看看那里面的蛋黄，简直就是营养的宝库嘛！富含各种维生素、矿物质和优质脂肪等等，对身体的好处多到数都数不过来呢。”
他顿了顿，接着义正言辞地反驳道：“至于那些所谓鸡蛋中的胆固醇含量过高会对健康产生不良影响的说法，纯粹就是无稽之谈！实际上，鸡蛋里的胆固醇并不会直接导致人体自身胆固醇水平升高，只要适量食用，完全可以放心大胆地享用这种美味又营养的食物。
因此啊，那些到处宣扬鸡蛋对人体有危害的家伙们，不是愚蠢至极，那肯定就是居心叵测、心怀不轨！咱们可不能被他们给忽悠了呀！实际上呢，如果条件允许的话，我们应该尽可能多地食用鸡蛋哦。因为这小小的鸡蛋里面蕴含着诸多的益处呢！首先，鸡蛋富含优质蛋白质，可以帮助我们身体更好地构建和修复组织；其次，它还含有多种维生素和矿物质，如维生素 a、d、e 以及铁、锌等，这些营养成分对于维持我们身体健康都起着至关重要的作用哟；再者说啦，鸡蛋中的卵磷脂还有助于改善大脑功能，提高记忆力呢！总之，吃鸡蛋绝对是一件百利而无一害的好事儿，大家千万不要听信那些谣言而错过了这么好的食物哦！
姜熙凤对于李卫军所说的每一个字都坚信不疑，她微微颔首，表示同意。
只见她那娇美的面庞上流露出一丝期待与满足，轻声说道：“相比起平淡无味的水煮鸡蛋而言，我个人更钟情于口感细腻、味道鲜美的鸡蛋羹以及香气四溢、外酥里嫩的煎鸡蛋呢。待到我们二人喜结连理，共筑爱巢