叮铃铃——
随着下午第一节课的上课铃声，虎背熊腰的苟老师大步走进教室。
“同学们好啊。”
苟老师拉开讲台后的椅子，半个屁股沉重压上去。
椅子发出不堪重负的嘎吱声。
讲台后露出半截身躯的苟老师怎么看怎么像马戏团里的黑熊。
苟老师也不太适应，扭动身体都要小心翼翼，生怕把椅子坐塌了。
他的课一般在操场或者武道馆上，像今天这样来教室的机会少之又少。
“课代表点名。”
修炼课代表早有准备，清点后报告全班到齐。
苟老师点点头，操作电脑在黑板上投屏出一连串数字。
“这就是最新版的凝窍诀，大家背下来吧。”
顾辰茫然。
这些劳什子数字就是凝窍诀？
扫视一圈，大部分人一脸平静，只有少数几个面上露出疑惑。
好在苟老师很快就开始解释。
“你们以前的修炼课学过导引法三十六式，也学过九种不同的呼吸方法，这里总共三十六个数字，代表导引法每一式所对应的呼吸法。导引法加上对应的呼吸法口诀，就是完整的凝窍诀。”
顾辰恍然。
导引法三十六式是早就练熟了的，但以前只把这个当广播体操，把呼吸法当精神调节方式，其中几种辅助入眠很有效果。
教授导引法和呼吸法的老师也语焉不详，没有说清楚作用。
估计是担心学生年龄不到强行修炼吧。
其实这不是什么秘密，从家长或者前辈学生那里一打听就知道。
顾辰整天忙于应对诅咒，又明知自己的修炼天赋平平无奇，不抱什么期待所以没主动尝试提前了解。
苟老师说道：“口诀一定要背熟，呼吸法用错没有效果还是小事，严重的会损伤身体。还有我不知道有没有人提前学过，但最好重新背一遍，因为你们的口诀说不定是以前的版本，不匹配最新的导引法。”
有学生举手问道：“老师，练错了会有多大损伤？”
苟老师嘿嘿笑道：“因人而异吧，可能导致内分泌失调，我听说有女生长胡子，也有男生出现相