好在沈飞有五宝花蜜酒，可以直接增加功力缩短全真派内功的挂机时间。分几次回家开坛喝酒，对“五宝”虽然看着有些畏惧，不过毕竟有不少吃胶囊药的经验，当成吞胶囊药，一次一宝，用酒送服都吞了下去。药酒外加修炼全真派内功，半年之后，酒喝了两坛。发现内力已经达到了修炼先天功的条件。王重阳为了留下克制欧阳锋的手段把《先天功》传给了段智兴而不是全真七子，说明修炼《先天功》的内力门槛是至少达到第一次华山论剑五绝的水平。随着《先天功》的修炼发觉自己内力精进挂机速度比以前更快了，引擎升级。
又过了半年，配合着又喝下去两坛药酒，沈飞估计自己的内力挂机时间折算下来差不多有七十年了，大概达到了周伯通在桃花岛时判断的王重阳如果活到现在，半天足以胜过四绝的水平。前后一年下来，其他几门全真武功也全都练得精熟无比，而且出招之迅捷已经远胜过了羽明子。另外在城中时碰到过丁坚，他是梅庄仆人，难免出门采买生活物资，顺便把他的一字电剑也刷了出来练了。这些武功也让沈飞的成就值达到了4000点，可惜梅庄四友没有出过门，没有机会签到。
不过沈飞并不认为自己目前的武功能到周伯通判断的实战水平，最多内力达到了那种程度。原因是自己现在有两大短板，一是实战经验，二是武学见识。