对面的女孩子虽然一脸高傲，还是大声回答：“听到了！”
祝凡凡很满意她们听话，指着前方说到：“现在进行第一步最基础的，负重跑步，准备好了跟我来。”
立即有人抗议：“我要接受高难度训练，负重跑步太小儿科。”
祝凡凡说道：“等你跑到我前面了，才有资格提要求，全都去做准备。”
很快有人做好了二十斤负重，祝凡凡也做好了负重三十斤：“我让你们一分钟，即便我负重三十斤也让你们看看什么是差距。”
立即有人不接受了：“我也要换成三十斤。”
祝凡凡直接吹哨：“开始！”
一群人直接开跑，等了一分钟祝凡凡开始跑，很快就赶上了一群人，一边跑一边说道：“跑快点，是不是没吃饭！”
有了祝凡凡的刺激，都开始向前冲，不管她们冲的多厉害，祝凡凡始终都比她们快一步，一圈又一圈的跑步，很快有人倒下了，被抬到了一边，不久后第二个倒下了，第三个也很快倒了，剩下的体力比较好，还很轻松，祝凡凡带着她们跑，一圈又一圈，到后来她们也不知道跑了多少圈，感觉体力不支，但是咬牙坚持，不知道又跑了多少圈，只知道祝凡凡始终快她们一步，最后她们累的腿都抖了，祝凡凡还是跟刚开始一样轻松。
直到最后一个体力不支倒下才结束，祝凡凡说道：“今天的训练结束，给你们缓冲的时间，明天继续，我的规矩很简单，只要能战胜我就可以休息，战胜不了，加倍，自己走回去，如果没力气走就给我爬回去。”
等只剩下童则几个人的时候，童则说道：“班长，谁得罪你了，让你发这么大的火？”
祝凡凡斜他一眼：“你要给我报仇？”
童则直接举双手：“能把班长惹急眼的，我去了除了送菜没有别的作用。”
祝凡凡严厉道：“知道还问，现在开始给我修炼。”
能跟上她的速度，精力还这么好，看来她没在的时间他们老师教的很到位。
童则赶紧说道：“班长，我问清楚了，这次