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的吐纳训练,而叶麟是八个时辰,自打半年前学会了,除了睡觉无法控制就从未断过。
    叶麟祖上便是林家的奴仆。
    他的祖父是,父亲是,他也是。
    如果没有意外,他未来很可能娶一个林家的婢,后代也将终身为奴,世世代代为侍奉林家的主人们。
    但叶麟,曾经亲眼目睹因年迈丧失劳动能力的祖父,被管事活活饿死。
    他父母亲为祖父求情,惨遭护卫殴打,落下了病根子,没几年便双双忧郁而终。
    叶麟脑海中时时刻刻都回响着父亲临终前的话。
    “宁为乞丐,不为人奴!”
    叶麟,想要改变自己的命运!
    ……
    是夜,月光如水,耳边尽是彼此起伏的蛙鸣和虫吟。
    得益于吐纳法的掌握,叶麟精力充沛,纵然忙碌了的一天并没有像其他奴仆倒床便呼呼大睡,他借口来河边洗澡,找了个幽静无人的地方,开始了每日锻体。
    只见叶麟脱掉了上衣,浑身肌肉隆起,气质英武,再也没有了卑微奴仆模样,俯下身子后,叶麟抱起一块巨大石头,而后身子一沉,开始扎起马步来。
    林家在传授吐纳法的时候奴仆可以旁观,因为吐纳法深奥,即便是公子小姐学习了很多年也不一定能完美掌握,而真正的锻体术,叶麟却未曾学到,他也害怕尚未脱离奴籍就被管事抓住当场打死。
    所以他只能用最原始的办法锻体,深蹲、扎马步、负重跑步,以求让身体更加强壮,让气血更加充沛。
    随着时间过去,叶麟额头上渗出一个个黄豆大小的汗珠,但他的呼吸频率依旧如同平时,没有任何改变。
    “一定要坚持更久!”叶麟咬着牙暗道。
    叶麟的父亲曾经冒死向路过的江湖修士打听过一些修行的基础知识,并一一传授给了他。
    那名江湖修士说,人的身体是土壤,而灵根便像是土里的树苗,每个人身体里都拥有各种各样的“树苗”,只是绝大多数人体内的“树苗”太弱小,无法被感知到,也无法结出果实来,而土壤越肥沃,“树苗”的成长速度也就越快,长得越高。
    而让土壤更加肥沃的方式,便是锻体,使得气血充沛,精力旺盛!
    “听王管事说,再等两
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