属于有氧运动。
减肥效果可能确实有点差。
所以照这么看的话，她亲妈还真切中了重点，确实是运动量少了，看样子真得增加他运动量，才能控制住体重。
“是我的错，当时我没有工作，也还没开始写稿子赚钱，你确实是需要谨慎点，但现在没有必要了，现在我在食堂干活，咱们家早没必要那么低调了。
但也别太高调就是。
这样，以后你下课没事就跟朋友多玩玩，多动动，把我给你买的那些玩具都带到学校去跟他们玩。跟你们班那些年龄较小的孩子没有共同话题，玩不到一起就跟那些高年级的玩，反正你们岁数差不多，同时玩游戏又不是学习啥。
应该还是能玩得来的。
如果你特别喜欢跟哪个朋友在一起玩，但他可能不大想动弹，或者因为吃的不是很饱，减少运动量，你就从家里带点食物跟朋友分享，吃饱了不就能跟你一起玩了吗？咱家不是过去了，现在你带点食物去学校跟三五个朋友一起分享，影响不大，只要别给全校发就行。
总之就是放开了玩，放开了动。
别有什么顾忌。
当然了，我说的是下课之后啊，上课的时候，你还是得给我认真听讲。”
既然找到了问题的重点，接下来当然就是得解决，高芸很快便根据现在的现实情况，表明现在家里面的情况跟过去不一样了，如今可以放心大胆的玩。
说完后，高芸想了想继续补充道：
“对了，如果你不嫌咱家现在这个房子太差的话，你也可以邀请你的朋友到咱们家里来玩，分享食物给他们，然后跟他们一起踢毽子，跳格子，回头我看能不能再买副乒乓球，羽毛球啥的。
如果觉得房子太差，等新房建好。
你再请朋友过来玩。”
先前没仔细琢磨，也没有考虑太多情况，如今仔细一想，高芸确实觉得她弟弟平常除了看小人书之外，好像也没什么其他娱乐，但这年纪的孩子应该还是跟同龄人经常在一起玩会更开心吧。
可在她的要求下，她弟弟平常放学都是直接回家，从来没去朋友家玩过。