腰肌劳损和颈椎病,长时间驾驶、伏案工作、不正确的执法姿势等都可能导致腰肌劳损和颈椎病。
精神压力相关疾病,如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等,由于经常处理紧急情况、暴力事件等,警察的心理压力很大。
还有外伤。在执行任务时,警察可能会受到打击、刺伤、摔伤等,留下永久性的伤害。
慢性疲劳综合症,长期加班、值班,睡眠不足,导致身体机能下降,出现慢性疲劳。
代谢性疾病,如糖尿病,可能与不规律的饮食、缺乏运动有关。
等等。
每个警察都有自己的健康问题,秦清也只需一眼,就能从中判断出对方的情况,并根据每个人的具体情况,进行针对性的治疗。
没过一会儿,就剩最后一个人。
“这位警官,你的颈椎问题可以通过每天坚持做颈部运动来缓解。”
秦清也边说边示范了一套简单的颈部保健操和按摩手法,“每次工作间隙,你可以做上几遍,对缓解颈椎压力很有帮助。”
警官听从秦清也的建议,认真地看着她的示范,不时地点头。他的脸上露出了感激的笑容,显然是久受颈椎疼痛之苦,能够得到这样实用的建议让他感到非常欣慰。
“谢谢秦医生,我会照您说的去做。”警官说道,同时小心翼翼地将按摩手法和保健操的步骤记在心里。
就在这时,远处传来一声巨响,而后就是一阵阵的哭喊声