苏盘擦擦嘴角的水痕，淡淡地看了他一眼，声音不大：“你就没在第四节最后三分钟，嘴巴干到发苦过。”
梁策一愣。
“我那时候投篮都飘，整个人像脱水的蘑菇。”
那是一场他永远都不会忘记的比赛。
他们在主场对战另一个青训梯队，自己打满三节半，第四节最后三分钟体能几乎告罄，呼吸像是破旧风箱在吱吱作响。他想喊战术，嘴巴却干得说不出完整的句子，连喊“挡拆”都变成了气音。
那场比赛他命中了最后一个中投，赢了三分。但他在哨声响起后直接瘫倒在地，嘴唇干裂出血，连教练都吓了一跳。
自那之后，他就开始疯狂喝水。水成了他的必需品，像球鞋、护膝、战术板一样重要。
“有些球是靠水喝出来的。”苏盘自嘲似的笑了笑，拧上瓶盖，把空瓶丢进垃圾桶。
“你这么说我还真有点饿了。”梁策转身就去翻自己训练包，“我还有巧克力……”
“你能不能不天天练完球就吃糖？”苏盘看不下去，“你小腿都粗得像电线杆了，体脂能低才怪。”
“你以为谁都跟你一样喝水当饭吃？”
“你不懂。”苏盘抬起头，眼神略有些飘远，“真正热的时候，汗流不止，水分一小时流走几百毫升，你不补回来，动作都发虚。”
他知道，那种虚脱不是心理的，而是肌肉细胞里一层层塌下去的感受。你可能还跑得动，但反应慢了半拍，判断迟了半秒，那就足够一个后撤步拉开距离，足够你被对手抓住空隙投进一球。
在高强度的对抗中，水分的流失是一种隐形的战损，而很多人根本不察觉，直到为时已晚。
“你说说你——”梁策咬了一口巧克力，含糊道，“摆摊的时候喝这么多水吗？”
提到这个，苏盘表情倒是缓了一些，“不敢喝那么多，怕上厕所。”
“噗！”
“摊子离厕所有段距离，我要是真喝多了，每半小时跑一次厕所，我那些汤和包子就等着糊锅。”
“你太辛苦了。”梁策忽然认真了，“我第一次看到有人能把生活和训练分