“苏盘，你这姿势不对，腰没弯够，投篮不稳定！”杨辰从旁边喊道，声音里带着一点急切。
苏盘停下来，转头看着杨辰，眼睛微微眯起，“是吗？我感觉挺顺的啊。”
杨辰走近，蹲下示范起正确的投篮姿势，“你看，腰部要有力量，手腕还得够柔软，投篮才能既准又稳。”他一边说一边示范，动作干净利落。
苏盘看着杨辰那几乎完美的姿势，心里既羡慕又佩服。那种轻松的姿态和精准的投篮，是他还没能完全掌握的境界。他暗暗发誓，自己一定要达到那个水平。
“练习动作，我知道，可是我总感觉每次投篮都差那么一点点，不是力道，就是角度。”苏盘眉头紧锁，声音中夹杂着几分无奈。
杨辰拍拍他的肩膀，微笑道：“别急，动作的细节都需要时间去打磨，关键是你有没有耐心。你每投一次球，就是向目标迈进一步。”
苏盘听了，眼神渐渐柔和下来，内心的躁动似乎被一股温暖包围。他开始放慢节奏，仔细揣摩每一个动作，尽量让每一次投篮都尽善尽美。
篮球在指尖旋转的感觉渐渐明晰起来，手腕的力量，手指的控制，还有投篮时身体的整体协调，像是一幅复杂却美丽的画逐渐清晰。苏盘感受到，那种细微的进步带来的成就感，比一味的盲目投篮更让他心安。
“其实，你知道吗？”杨辰突然停下来，笑得有些调皮，“刚开始我练投篮的时候，连球都投不到篮筐里。那时候我爸还说我‘没救了’。”
苏盘听得忍俊不禁，笑出声来，“真的吗？你现在这么厉害，居然也有那种时候？”
“当然。”杨辰得意地拍了拍胸脯，“不经历点挫折，怎么会有后来的辉煌？”
这一刻，篮球馆里不仅有两个人的身影，还有他们友情的温度在弥漫。苏盘突然意识到，除了技术，篮球还给了他一种力量，让他在迷茫和彷徨时不再孤单。
“你知道吗，苏盘，比赛不只是拼体力和技术，更是拼心理。”杨辰继续说，眼神变得认真，“关键时刻