东方刚一出门，就闻到了一股诱人的香气。原来，乔中环已经准备好了早饭。乔中环心灵手巧，居然用带来的面粉做了一个手擀面。那面条粗细均匀，根根劲道，配上精心调制的汤汁，让人看了就忍不住食指大动。
乔中环一看见东方，不由惊讶地叫道：“少爷，你一夜之间又长高了不少，难道昨天吃的野鸡有帮助长高的作用？不过我怎么没有长高啊。” 说罢，他上下打量着东方，眼中充满了疑惑和好奇。
东方心中明白，自己身高的增长并非是因为那野鸡，而是突破境界所带来的变化。但他并不打算说破，只是笑笑说道：“阿环，是啊，昨天吃了风扬岛的野鸡，效果很好，这野鸡含有不少真气，帮助我长高不少。至于你为什么不长高，你看看你多高啊，你已经这么高了，你再长高，你还要不要别人活。” 说完，东方忍不住笑了起来。
乔中环摸摸自己的头，脸上露出尴尬的笑容。他看着东方，眼神中既有羡慕，又有为东方感到高兴的神情。“少爷，不管怎样，你能变强变好，那就是好事。” 乔中环憨厚地说道。
东方和乔中环吃过早饭，阳光洒在他们身上，带来一丝温暖。东方看着乔中环，神色认真地说道：“阿环，你刚突破到真力境第五重，适应了身体的变化了没有？”
乔中环挠了挠头，眼中透着兴奋与一丝未褪去的不适应，说道：“少爷，我还需要再适应一两天，这力量增强的感觉太奇妙了，可也得好好掌控才行呢！”
东方微微点头，他刚好也想适应突破到先天境第二重的实力，思索片刻后说道：“那好，我们今天就在这个广场上修炼一下，不要走太远，明天再去探测周边地方。”
乔中环毫不犹豫地应道：“好的，少爷，听你安排。”
于是，东方让乔中环换上木刀，自己也换上木剑，两人相对而立，准备对练起来。微风轻轻拂过广场，撩动着他们的衣角。
一开始，乔中环便施展出了全力。他的天罡奔雷刀法气势汹汹，每一刀都带着呼啸之声，仿佛能劈开空气。然而，随着东方实力的增加，他的神识强度大大增强了。加上对乔中环的天罡奔雷刀法十分熟悉，所以乔中环的刀刚做出某一招的起始刀式，东方就能够敏锐地判断出来乔中环