何惜总是以不习惯和别人一起睡拒绝何菲，是真的不行，对方只要离何惜的后背近了，都激得她起一身鸡皮疙瘩。
陆今安呢？
也一样，刚开始也超级的不适应，那种紧张惶恐的感觉刺激到了嗓子眼儿，浑身上下就没有得劲儿的地方，既然打定主意要在一起那就一定要客服这个困难。
这是一种由社交焦虑引起的皮肤反应，具体表现为同性或者异性接触时出现的鸡皮疙瘩。
这种症状通常有几方面可以调解：
心理疏导：心理医生的疏导。
药物治疗：如症状严重，可以吃短期的抗抑郁的药物。
还可以从日常的生活着手：锻炼与放松，选择自己喜欢的锻炼方式；社交活动，尝试参见社交活动，逐渐适应与他人的接触。
最后一点是何惜最喜欢的，饮食调节，改善膳食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高身体抵抗力，减轻焦虑情绪。
客观因素让姐妹二人住在一间房间里，何菲既兴奋又紧张，娇软的妹妹会不会不让抱啊？
何惜那么细的腰，还那么软，抱起来一定特别舒服，陆今安没机会，她一定趁今晚好好摸摸。
何菲安耐住自己的性子，询问何惜：“惜儿，咱们洗漱睡觉吧，累了好几天了。”
何惜想想也是，陆今安是不能来了，她也不能够去，还是早点睡觉吧，明天一早还要赶海呢。
但是转头看见只有一张床何惜皱起眉头，她的皮肤反应好像只是克服了陆今安的存在，对于其他人还是不行，她犹豫一下：“床给你睡，我再搭一张床。”
“为什么？”何菲眼看计划落空不免失落，别人家的妹妹不想睡都能和姐姐睡在一张床上，她怎么就不行。
何惜她区别对待，“不行，我们都没一起睡过，我不行为什么陆今安他就行？”
何惜很惊这明明是两回事儿，还想再替自己辩解两句结果抬头看见，何菲眼泪在眼眶里打转委屈憋闷的小表情，嘴唇抿得死死的，拒绝的话再也说不出口。
洗漱结束何惜穿着睡衣躺在床上靠窗的位置，短裤和开衫，藕臂和又白