高演在位时，听到了高延宗的那些恶心的行为，也是气得不轻，派使者去将高延宗打了一百棍。
结果，高延宗态度还是很不好，于是使者又给他加了三十棍。
这一次的教训之后，高延宗有没有再喂人吃屎不知道，但是依旧还是那个疯批样子。
他开始用囚犯当做试刀的工具。
到了高湛时期，高湛也派人去将高延宗狠狠的抽打了一顿，并且将他身边的九个近臣给杀了。
这一次，高延宗或许是真的害怕了，自此以后就没再干过什么荒唐事。
后来，在北周灭北齐之战中，面对北周的疯狂进攻，其他北齐军队损失惨重，溃不成军的情况下，只有他的队伍，依旧十分勇猛，战绩颇为不错。
后来，高纬从晋阳跑路。
公元576年十二月十四日，一群将领纷纷拥立高延宗为帝。
十二月十六日，北周再次猛攻晋阳。
曾经，他因为非常肥胖，被人嘲笑为躺着的时候，从正面看像是躺着的，从后面看像是趴着的。
后来他下定决心减肥！
现在，他于城北督战，策马奔腾，来回狂飙，一杆长矛，舞动如风，无人能挡。
不久，东门的守将投降，北周军一拥而入，进入城中。
高延宗知道后，立马带人从城外奔袭东门，冲进去前后夹击北周军。
北周军溃败，北周武帝宇文邕的左右亲军几乎全被杀死，宇文邕也是差点没有跑掉。
战后，北齐军都以为宇文邕已经被打死了，便放松了警惕，开始提前开香槟，喝得大醉。
高延宗也不知道怎么搞的，没有约束住队伍。
而宇文邕逃走之后，想要撤军，很多将领也想要回去。
宇文宪、王谊则是认为不能回去，晋阳已经被打残了，北齐又没有援军，应该一鼓作气。
于是，宇文邕收拢队伍，于十七日再次猛攻晋阳。
这一次，高延宗挡不住了，城破被擒获。
宇文邕刚开始还是很佩服和器重高延宗，但是随着高纬父子被俘虏，北齐灭亡之后，这情况就变了。