“你是第一次来修炼吧？”
上面石窟之中说话之人蓬头垢面，看不清楚模样，秦牧点头，这人双目顿时显露兴奋，热情对秦牧招手。
“快上来修炼，我旁边可是个好位置，阴风纯粹，对体魄和经脉效果奇佳，鬼怪幻象少得多。”
秦牧看了看周围，吹来的阴风确实比较纯粹，也没什么好纠结的了，在哪修炼不是修炼，身形一跃，盘坐到那人旁边的石窟中修炼。
旁边那人扒在边缘看着入定的秦牧，显得十分开心，不知道是因为有伴了还是因为其他，总之是欢天喜地的回去修炼了。
阴风阵阵，还没修炼多久，就感受到冰凉刺骨，如在冰天雪地中修炼，皮肉都可见有一块块青紫，无奈只用凝真纱抵挡阴风侵蚀。
感觉好了不少，纵使一直感觉后背发凉，仍是强行进入了修炼状态。
“元气确实充足，不过最重要的还是阴风，必须留在体内才行。”
阴风对肉身和经脉的锤炼效果是显而易见的，哪怕是对于元轮脉轮的凝练也是大有帮助，现在要做的就是尽可能将阴风吸收进体内，并逗留最久的时间。
但这个量多量少和停留时间长短就是一个非常需要衡量的问题，稍有不慎就会和那些人一样陷入疯癫，甚至是万劫不复！
常修体魄可不是白修炼的，在此刻优势发挥了出来，吸收大量阴风，都在承受范围之内。
他把阴风吸过去了，在一旁修炼的那个人就爽了。
“真舒坦啊，终于可以轻松一阵了。”旁边石窟内的弟子一脸舒爽的昂着头，他都被折磨半个月了，总算是有人来帮他挡刀了。
阴风吸收多少，跟个人可没多大关系，就像是沙尘暴一般，吹来你就得受着，躲不掉也抗拒不了，尤其是没有精修体魄的人，在抵御阴风上的表现更是差劲。
现在有人帮他吸收掉大量阴风，那侵入他体内的阴风自然就少了，无论是肉体折磨还是精神折磨，都大大减少。
直接躺平在地上，犹如溺水之人一般好不容易浮出水面，贪婪的享受这一刻的安宁，但很快他就发现不对劲了。
“这都两刻钟了吧？他还受得了？”