四个人又谈了一会，跟商量好了似的，一个个打着哈欠，溜回自个儿的窝，准备与周公来个深夜长谈。第二天，当第一缕阳光悄悄探进窗棂，马内德这家伙，跟打了鸡血似的，一骨碌从床上蹦起来，直奔一楼那宽敞明亮的演武厅。
只见他，一身紧身练功服，英姿飒爽，站在那木人桩前，就像是武侠小说里走出来的侠客，一套套拳法行云流水，对着那不会还手的“木头师傅”是又打又踢，砰砰啪啪，声音清脆响亮，整个演武厅都跟着他的节奏动了起来。米娜这时已经开始准备早餐了
正当这边马内德练得热火朝天时，李虎和刘晓旭这对晨跑搭档也完成了他们的“矮子步”特训，满头大汗却满脸笑意地回来，一瞅见马内德那架势，嘿，俩人不约而同地也加入了战斗，各自挑了个木人桩，拳风腿影，瞬间让这演武厅热闹非凡，就像是开了场即兴的武林大会。
正当这三人沉浸在各自的修炼世界中，突然间，门口传来一声震天响的吼声，那声音，就像是夏日午后的惊雷，直接把人的瞌睡虫都给吓跑了。“里面有人没？阿卜杜拉驾到！喘气的给爷出来一个！”这嗓门，简直是自带扩音器，让整个演武厅的空气都为之一振。
三人一听这声儿，纷纷停下手中的动作，面面相觑。马内德率先反应过来，擦了擦汗，笑道：“嘿，看来咱们今儿个的晨练要添个新伙伴了！”说着，一行人便朝门口走去，准备迎接这位不速之客！