在晨光初破的渔港边，海风轻拂，波光粼粼，随着吴月昌深吸一口气，闭目凝神，周遭的喧嚣似乎都为之静止，唯有海浪轻拍船舷的声音，成了这场演练最悠扬的序曲。
吴月昌稳步迈向船头。他面色沉静，目光坚定而又深邃，仿佛即将踏上一段充满挑战的征程。
起势 “童子拜佛”，吴月昌双脚微微分开，与肩同宽，双手缓缓抬起，掌心相对，如合十之态，身体微微前倾，向天地四方表达敬意。这一起势，如同船启航前的祈福，庄重而神圣，瞬间吸引了周围众人的目光。
第一段演练开始，“双桨破浪” 时，他双手握拳，如持船桨，左右开弓，快速有力地向前挥动，每一次挥拳都带起呼呼风声，仿佛船桨在水中奋力划动，水花飞溅，推动着船只勇往直前。紧接着 “鱼叉探海”，他右脚向前踏出一步，身体重心下沉，右手握拳如握鱼叉，猛地向下刺出，眼神犀利，仿佛要将海底的蛟龙刺穿。“侧铲海蛟”，他转身扭腰，左腿屈膝，右腿伸直，以脚为铲，侧身横扫，似要将身旁的海蛟铲倒。“龙王赐座”，吴月昌一跃而起，在空中转身，稳稳落下，双腿盘坐，双手做出承接之势，仿佛在接受龙王的恩赐，动作轻盈又沉稳。“单桨劈浪”，他单手持拳，自上而下迅猛劈落，似要将眼前的巨浪劈开。“力顶巨风”，他双脚扎根船板，身体后仰，双手向上擎天，仿佛在与狂风对抗，展示出强大的力量。“扬眉吐气”，他快速起身，双拳从腰间向上冲拳，头部上扬，发出一声怒吼，气势如虹。“穷追海盗”，他脚步快速移动，双拳交替向前击出，如在船上追逐海盗，身姿矫健，拳风凌厉。
第二段，“摇橹过礁（左）”，吴月昌身体左倾，左手模拟摇橹动作，缓慢而有力，眼神专注地看向左侧，仿佛在小心翼翼地绕过暗礁。“摇橹过礁（右）” 则动作相反，展现出他在船上的平衡与协调能力。“夜叉探海”，他双手撑地，双腿向上抬起，然后快速向下蹬出，如夜叉从海中钻出攻击敌人。“稳坐船头”，他双腿盘坐，双手放在膝盖上，气定神闲，如久经风浪的老