不过，这也仅仅是治标不治本。
想要从根本上避免，不仅要从这次伤势中恢复过来，更要加强肌肉力量的训练才是。
这天训练结束后，助教雷恩把唐龙喊到了主教练办公室，当着佩莱格里尼的面，将一份报告放在桌上。
“唐，你的腰部肌肉炎症，和没能适应英超高强度的对抗有很大的关系，第一轮我就看出来了，你在和瓜林缠斗中颇为挣扎，但是在英格兰，每个球队都有一个像瓜林这样的球员，有的甚至有好几个，尤其是中下游球队，他们踢得踢的是传统的英式长传冲吊，技术粗糙，但就是靠着身体吃足球这碗饭的。”
唐龙拿起报告。
这是一份关于自己的身体的报告，结合两两场英超比赛中，自己共计90多分钟的上场表现，分析出来的，上面有体能师和医疗官的签字。
雷恩又拿出一个ipad，打开了电子版。
“这个电子版还有相应的视频，等会儿我发给你，上面记录了你两场比赛所有身体对抗。”
雷恩开始分析起来。
“你有做的很好的地方，比如你会利用你盘带的灵巧性，躲过对手的冲撞，同时及时的分球也是转移对手注意力的好办法。”
“但有时候，那种必须要硬上的五五开球，你对抗的强度不够，不如对热刺的瓜林的时候，你看这里……”
画面中播放的，正是唐龙被瓜林用肩膀撞击的那下。
这是唐龙第一次看到这个回放，只记得当时没什么感觉，可是下场后发现肩膀这里青了一块。
“这瓜林的身体和岩石一样，真是撞不动。”唐龙说。
“所以他才能在英超打后腰，看看我们队里，亚亚图雷，费尔南多，费尔南迪尼奥，都是这种身材。”雷恩说。
画面仍在继续，刚刚和唐龙对抗完的瓜林，又和亚亚图雷撞了一起。
面对比自己高了小半个头的图雷，一点儿都不怵，反倒是把图雷给撞翻了。
“在意甲，这种强力冲撞，从保护球员的角度出发，裁判会吹停比赛，谨慎的可能还会出黄牌，”助教雷恩继续说，“但是在英超，为了保障比