这些技巧，对于踩着助跑器的蹲距式启动短跑运动员来说，并不实用；
但是对于唐龙这样的职业球员，却大有裨益。
比如马丁斯说，“唐，当你启动的瞬间，要像猎豹一样尽可能的压低身体重心，将力量集中在腿部的肌肉上，然后瞬间爆发出去。同时，眼睛要紧紧盯着目标前进方向，不要有任何的犹豫和分心。另外，在启动的第一步，步伐要尽量大而有力，这样可以迅速拉开与对手的距离。”
压低重心，很多球员都会，这是基本的启动技巧；
但是马丁说到的两个点，却是唐龙之前没有注意的，也是教练员不曾教授的。
眼睛要紧紧盯着目标方向，可以提前预判好冲刺后的下一步动作；
而启动第一步的尽量大，甚至跳一步，则是马丁斯基于自身条件的独特技巧。
唐龙跟着马丁斯练了几下，初步的感觉已经有了。
相比于前国米球员马丁斯，长期在亚特兰大和罗马效力的卡尼吉亚，则说得比较玄学！
他有着【风之子】的称呼，速度教学方面，也提到了风向对于球员启动的影响。
“我有一个从来没告诉过别人的技巧，就是启动瞬间，你得学会感受风的流动，让风成为你的助力而非阻力。”
唐龙一愣，反问说，难道我还可以控制球场的风向？
“你当然不能，”卡尼吉亚笑了笑，“但是你可以顺应风的方向。”
卡尼吉亚进一步解释说，如果一场比赛中，你面对对手的顺风，就要尽可能的多冲刺，你有顺风风助力，而对手在转身的过程中，重心就会受到逆风的影响；
反之，如果是你逆风面向对手，就要尽可能的侧身冲刺，最大限度的减少风阻的影响。
“那如果是横风呢？”
“如果是横风，就要灵活摆动身躯，让手不断在逆风和顺风中折返，让风成为分散他注意力的外因。”
“明白了，这就是借助天时。”
马丁斯和卡尼吉亚给唐龙提供了新的速度训练思路，也加深了他对于足球的理解。
不过相比于这俩人，唐龙更喜欢和亨利和卡卡练习。
大概是因为，马丁斯身高170，卡尼吉亚身高172