修炼者需要时常静心凝神,以达到对本源洞天真意的感悟。
本源洞天,是修炼者精气神的体现,每个洞天都有其独特的意境和功能。
凌宇所修习的本源洞天之法为——纳气诀。这是一种最基础的炼气之法,但言简意赅,每次修炼都有新的收获。
《纳气诀》不仅仅是一种炼气之法,也是一种修心之法。
纳气诀:
修炼之道,首在制心守神,使心境澄澈宁静,方能调息修炼,有所精进。心若不静,则思绪如麻,杂乱无章,难以调气养神。气息紊乱,则体内先天之气隐匿不现。三才之气,无所不包,无所不聚,若运行不畅,则弊害丛生。
故遇诸事,当制心守神,淡然处之。凡欲为之事,当顺应自然之理。事未发,则勿起妄念;事已过,则当释然,如冰融于水,了无痕迹。应常使内心空灵无物,犹如无事之状,如此则心自静矣。心静而后神安,神安方能定志。
依此妙法,独处静室之中,稍坐片刻,盘膝稳坐,手握如固,闭目垂帘,内观本心。心之状态,当如婴孩,端坐于心舍之内。所谓“端坐”,非为形体之端正,实乃内心之宁静;“存如婴”,非指外在之形态,乃为心之混沌无知;“收心舍”,非是目见之物,而是心中清虚明朗,空灵澄澈,唯能感受,而不能目视。
然若拘泥于文字表象,则易堕入虚幻妄想之境,难达真正清静之境。当依法内观,行事顺其自然,方能洞察内心之奥秘。见心明性,则能照见本源洞天。洞天之照见,则可纳气入内,觉醒本源之力。纳气入洞天,造化自然而生,道亦渐成。
修炼本源洞天的境界有灵觉境,入道境,凝真境,洞虚境,灵虚境……
每一层又分为前期、中期、后期、圆满四个小境界。
体悟自己的本心,觉醒自己的本源洞天便为——灵觉境。
明悟洞天真意,以洞天之力驾驭天地之灵力,能够自由飞行便为——入道境。
凝炼洞天真意,能够将真意运用于作战或防御等行为便为——凝真境。
修炼者能够洞察虚空,感知到周围的微小变化,对天地之力的掌控更上一层楼就