清晨5点半，昆明训练基地的宿舍楼还沉浸在一片静谧之中，天边泛起微微的鱼肚白，唯有训练基地不远处的山峦轮廓在朦胧中若隐若现。一阵清脆的闹铃声打破了这份宁静，林芷淇伸手在枕边摸索，按下了手机的闹铃开关。她揉了揉惺忪的睡眼，从温暖的被窝里坐起身来，新的一天又开始了。
“芷淇，这么早就起来啦？”睡在上铺的程玉洁翻了个身，睡眼朦胧地问道。
林芷淇一边套着运动服，一边轻声笑道：“是啊，习惯了，今天还得跑操呢，你再睡会儿吧。”
程玉洁嘟囔了一句：“你这自律的劲儿，我真是佩服，我再眯一会儿。”说完，又裹紧了被子。
林芷淇麻利地收拾好自己，轻手轻脚地走出了宿舍。走廊里静悄悄的，她的脚步声在空荡荡的走廊里回荡。来到楼下，冷空气扑面而来，她深吸一口气，顿时感觉神清气爽。
不一会儿，陆续有队员从宿舍楼里走出来，大家在操场上集合。林芷淇看到了艾衍含和陈洁，便快步走了过去。
“早啊，衍含，陈洁。”林芷淇笑着打招呼。
“早啊，小淇，今天感觉怎么样？”艾衍含问道。
“挺好的，期待今天的训练呢。”林芷淇眼中闪烁着兴奋的光芒。
这时，省队教练胡教练走了过来，他拍了拍手，大声说道：“大家都到齐了吧，今天的跑操任务是五公里，大家跟上节奏，不要掉队！”
随着胡教练的一声令下，队伍开始跑动起来。清晨的昆明，空气格外清新，道路两旁的绿植在微风中轻轻摇曳，仿佛在为队员们加油助威。林芷淇迈着轻快的步伐，呼吸均匀，跟随着队伍前进。
“小淇，你最近上网课感觉怎么样？”陈洁一边跑一边问道。
“还不错，就是时间有点紧张，不过我会尽量平衡好训练和学习的。”林芷淇回答道。
“你可真是个学霸加体坛明星，我们可得向你学习。”艾衍含笑着调侃道。
林芷淇连忙摆摆手：“别这么说，大家都在各自的领域努力，我也还有很多要学习的地方呢。”
跑操结束后，队员们回到宿舍稍作休息，便前往食堂吃早餐。食堂里弥漫着饭菜的香