他的朋友们也各自以自己的方式处理这次事件的影响。有的人选择通过运动来释放紧张情绪，有的人则通过艺术创作来表达自己的感受。他们定期聚会，分享彼此的进展，互相支持。
新的规则：
22 找到健康的应对机制：每个人都有自己处理压力和恐惧的方式，找到最适合自己的方法。
23 不要独自面对恐惧：与他人分享你的感受，可以让你感到不那么孤单。
随着时间的推移，陈默的故事逐渐成形。他将这个故事命名为《浴缸中的低语》，并在一个小型的聚会上与朋友们分享。他们围坐在一起，听着陈默朗读他的作品，每个人的脸上都流露出复杂的情感。故事结束后，他们鼓掌，不仅是为了陈默的才华，也是为了他们共同克服的恐惧。
新的规则：
24 庆祝每一次小小的胜利：即使是最小的进步，也是对抗恐惧的一大步。
25 保持希望：即使在最黑暗的时刻，也要相信光明总会到来。
陈默的故事最终被一家小型出版社出版，成为了一本小众但受到特定读者群体欢迎的书籍。他通过写作找到了一种新的生活方式，也帮助其他人面对和理解自己的恐惧。
他的朋友们也在各自的领域取得了进步，他们的生活变得更加充实和有意义。他们知道，尽管他们无法预测未来，但他们已经准备好面对任何挑战。
最终的规则：
26 生活会继续：无论经历了什么，生活总会继续，而我们可以选择如何面对。
27 珍惜现在：每一个平凡的瞬间都可能是未来珍贵的回忆。
陈默和他的朋友们继续他们的生活，但他们永远不会忘记那个风雨交加的夜晚，以及他们如何一起战胜了恐惧。他们的故事，就像陈默书中的最后一句话一样，提醒着每个人：“在最深的黑暗中，我们可以找到最亮的光。”
随着《浴缸中的低语》的出版，陈默的生活逐渐步入了新的轨道。他开始收到读者的来信，分享他们自己的恐惧和经历，这