一声哨响，对于这里的球员来说，堪称拉开地狱的帷幕。
宝儿就站在一边看着每一项的训练项目。
看着看着就更满意了。
电脑上不断的被更新所有人的数据。
“加速，对对对，有时候比赛比的就是意志力啊！坚持住！”
“看谁没稳啊，站稳了啊！充分转体啊。”
“举杠！把手打开！”
“蹬地转体！走！”
“不要弯腰，不要弯腰。”“臀部压低，臀部压低。”
“重心压低，屁股压低。”
一天天的熬下去，每天个人数据其实多少都有所增加。
梁友安是熬的心焦，宝儿是看的觉得还不过瘾。
这俩人完全是两种心态。
“休息一分钟，一分钟之后准备跨栏转体。”
所有人都干不动了，蒋焦焦一边喘着气一边说到：“转什么呀？你一天天就让我们拿个破杆转来转去的。你这是耍猴呢？”
见到众人的抵抗情绪，宝儿这才从后面的遮阳椅上站了起来，开始缓缓活动身体。
陈哲更逗，半个膀子抬手挠肋骨位置：“我现在挠痒痒都只能这么挠。”宝儿一下笑了出来，真的，太久了，太久没见到这么单纯的场面了。
她格外怀念以前在部队被袁朗训出应激反应的场景。
“一个礼拜了，上下午全在这儿练体能。”蒋焦焦越说越气愤：“你别说是个球拍了，我连网球都没看到！”
宝儿琢磨着，这些小子也该炸毛了。
“不好意思啊教练，我请假，腰疼。什么时候那个张岩来了，我腰什么时候好！”蒋焦焦说着，就转身离开训练场。
周围的球员一个个也都跟着走了出去。
训练场上只剩下宋三川一人了。
宝儿脱下外套，活动了一下肩膀，在宋三川拿起杆子准备继续训练的时候走了过去。
顺手从地上捡起来一根后，在众人不解的眼神下，慢慢的调整自己的呼吸。“来！”
教练组的人没说什么，可打量宝儿的眼神却带着点不一样。
宋三川视线一直落到宝儿的手腕上：“你手