期间他也进行过测试，一颗中品灵石足够自己修炼15分钟，而带给自己的效果就是金丹会增加一小丝。
不用多说，每天按照八小时修炼，这9000来块灵石足够自己修炼一个月了，想必那时候自己完全可以晋升金丹三层。
修行至第七天，陈默的小院里刮起了一阵灵力旋风，也修行这么长时间的陈默，马上就知道这是余姚要进阶了。
索性停止修炼，给余姚进行护法，其实也用不到怎么护法，这里属于宗门内部，安全上有保证。
主要是这种状态下陈默也没办法进行修炼，还不如直接等待余姚出关再说。
别看余姚是冲击金丹圆满，但她的晋升较陈默晋升，造成的动静要小很多，时间也短了不少，大概一天左右的时间，灵气旋风就停了下来，余姚晋升成功。
不像陈默，每一次晋升都需要重新凝聚一颗金丹，不光动静大，持续的时间也要长很多。
花了半天时间，余姚把修为稳固下来，又陪了陈默两天之后，她就外出了，主要目的还是继续要领悟水属性意志，看看是不是能在晋升元婴之前，把一直领悟圆满。
陈默也没有拦着，每个人都有每个人的道路要走，但还是给她制作了一个远距离传讯阵牌，让她一有事情马上传讯给自己。
这毕竟是自己的女人，别的陈默保障不了，但安全上还是要给予一些保障的，反正自己有瞬移，整个秘境内不管到哪里都可以瞬息而至。
又修行了两天，陈默觉得这修炼太枯燥了，今天就不打算修炼了，想到自己最近都没有吃好吃的，索性串了一些串，在院子里就做起烧烤来。
经过这么多次烧烤，陈默的烧烤技术完全能达到特级厨师的标准，动作流畅，速度快不说，做出来的烧烤火候也刚好。
拿出蛇胆酒，虽然没有别人，自己也要小酌几杯，不过刚吃了两串，陈默就听到院子门口有敲门声。
精神力一扫，发现门口有三位修士，但自己都不认识，不过修为都是在元婴期。
虽然不认识，但陈默还是要去给开门，能出现在这里的元婴修士，都是宗门内的长老，外人也进不来这里。
“啊，道