方宇拍了拍王铁柱的肩膀，笑道：“好，有志气。我刚刚接了个任务，准备先去修炼一番，我们日后再聊。”
“嗯，好的，宇哥，那我也去修炼了”王铁柱点了点头。
进入房间后，方宇从怀中拿出那枚金阳丹，准备服用金阳丹先提升肉体,增强自保能力。
“轰隆隆”
就在方宇将金阳丹吞入腹中的刹那，一阵阵巨响声猛然传播开来。紧接着，一股无比狂暴的能量，瞬间便从方宇身体内涌动而出。
“轰轰轰！”
下一刻，方宇发现自己肉体开始疯狂变化起来，仿佛充斥着某种强大的力量。
在方宇的肉体表面，一道道金黄色的光芒迅速扩张开来。
“砰砰！”
同时，方宇感到身躯疯狂膨胀的起来，比原来足足大了一圈，体内也是传出一道道闷响声。体内的血液，此时也开始沸腾起来，仿佛要冲破体表，从皮肤下面渗透出来一般。
就这样循环往复，方宇生生忍受着身体上传来的疼痛，一直两个时辰后，身体表面金光散去，身体也恢复到正常状态。
“可真危险啊，差点就没扛过来，以后可不能再这般莽撞了。”此时的方宇也是后怕不已。
“不过这肉身的提升倒是不错，顺带的境界也被提升到了练气四层。”
在修仙界，练气一层到练气三层称作练气初期，练气四层到练气六层称为练气中期，练气七层到练气九层称作练气后期。到达练气九层后就可尝试筑基，只有踏入筑基期才算是真正摆脱凡俗，成为修士的一份子。往往天赋异禀者很容易就可踏入筑基期，而天资不足者也可通过服用筑基丹从而达到筑基期。
方宇现在修为达到练气四层，成为了名副其实的炼气中期修士。
通过服用金阳丹，方宇感觉到自己的骨骼仿佛变成了钢筋铁骨，坚硬无比；自己的身躯，仿佛也充斥着某种巨大的力量。
“这，这该是什么样的肉身啊！”方宇站在原地，目光中充满了震惊与不可置信。他低头看着自己的胳膊，那结实有力的肌肉仿佛蕴含着无穷的力量。